O estresse pode afetar a saúde gastrointestinal?

O estresse é uma condição que afeta muitas pessoas, trazendo consequências para a saúde. Visando conscientizar a população sobre os perigos do estresse a longo prazo, 23 de setembro é marcado como o dia de combate ao estresse.

O estresse também afeta a saúde intestinal, causando diversos problemas, como a azia, dores e má digestão. Pessoas que são submetidas ao estresse emocional podem ter um aumento na sensibilidade gástrica, por isso, um estímulo normal pode ser percebido como dor.

Tudo isso pois realmente existe relação entre o cérebro e o trato digestivo. É possível perceber essa situação pois até a visão ou cheiro de comida pode aumentar a motilidade estomacal e secreções gástricas.

Portanto, é muito importante tentar evitar o estresse, procurando maneiras de manter a calma, com o objetivo de diminuir as consequências gastrointestinais. Diante de qualquer sintoma, procure ajuda de um médico.

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