4 sintomas da intolerância à lactose que não podem ser ignorados!

Quando consomem determinados produtos, os intolerantes à lactose sofrem com sintomas desagradáveis, capazes de causar um desequilíbrio na flora bacteriana intestinal.

Esses distúrbios reduzem a capacidade de absorção dos nutrientes, proporcionando deficiência, o que pode afetar em diversos fatores, como no emagrecimento, humor, disposição e imunidade.

Entre os 4 principais sintomas da intolerância à lactose que não podem ser ignorados, estão a diarreia, inchaço, dores abdominais e gases. Todos esses sinais podem causar muito desconforto, por isso, devem ser avaliados por um especialista.

Os sintomas comumente iniciam de trinta minutos a duas horas depois da ingestão de alimentos ou bebidas que contenham lactose. Se você já detectou alguns desses sintomas, e suspeita que estão relacionados com a ingestão de lactose, busque ajuda médica!

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